10 лучших приложений для художественной гимнастики для Android и iPhone

В современном быстро меняющемся мире поддержание физической формы и здоровья стало для многих главным приоритетом. Гимнастика, форма упражнений, в которой используется вес вашего тела для сопротивления, приобрела огромную популярность. Чтобы помочь вам не сбиться с пути в фитнесе, мы составили список из 10 лучших приложений для художественной гимнастики, доступных для Android и iPhone. Независимо от того, являетесь ли вы опытным профессионалом или новичком, эти приложения предоставят рекомендации и мотивацию, необходимые для достижения ваших целей в фитнесе.

Итак, давайте окунемся в мир «Лучших приложений для художественной гимнастики», которые могут изменить ваши тренировки.

Откройте для себя лучшие приложения для художественной гимнастики для Android и iPhone

Если вы новичок в художественной гимнастике или хотите вывести свои тренировки на новый уровень, для Android и iPhone доступно несколько отличных приложений для художественной гимнастики. Эти приложения могут предоставить вам программы тренировок, видео с упражнениями и инструменты отслеживания прогресса, которые помогут вам достичь ваших целей в фитнесе.

Итак, без лишних слов, давайте начнем.

1. Спортсмен по движению

Приложение Movement Athlete — это комплексная платформа для тренировок по художественной гимнастике и гимнастике. Он разработан, чтобы помочь пользователям любого уровня подготовки, от новичка до продвинутого, достичь своих целей в фитнесе. Приложение создает индивидуальную программу тренировок для каждого пользователя с учетом его уровня физической подготовки, целей и опыта. Это гарантирует, что пользователи получают максимальную отдачу от тренировок и что они прогрессируют в безопасном и эффективном темпе.

Функции –

• Персональные программы обучения.
• Режимы тренировок.
• Инструменты отслеживания прогресса.
• Форум сообщества.

Получите это на Андроид и iOS

2. Каливерс

Caliverse — это приложение для художественной гимнастики, которое предлагает множество функций, которые помогут пользователям любого уровня подготовки улучшить свою силу, выносливость и гибкость. Он предлагает разнообразные программы тренировок для разных уровней подготовки и целей. Пользователи могут выбирать из готовых процедур или создавать свои собственные. Приложение включает в себя более 300 упражнений по художественной гимнастике с профессиональными видео и описаниями, а также более 10 планов тренировок и ежемесячные соревнования с призами.

Функции –

• Комплексные тренировки и планы.
• Профессиональные видео и описания.
• Поддержка сообщества.
• Расширенные возможности.

Получите это на Андроид и iOS

3. Теникс

Thenics — это фитнес-приложение для художественной гимнастики, которое помогает пользователям учиться и совершенствовать навыки художественной гимнастики. В приложении представлены разнообразные навыки художественной гимнастики, каждый из которых разделен на несколько уровней. Эти прогрессии представляют собой пошаговые тренировки, которые помогают пользователям освоить более сложные варианты каждого навыка. Он также предлагает множество готовых тренировок, призванных помочь пользователям достичь конкретных целей в фитнесе, таких как наращивание мышечной массы, похудение или улучшение общей физической формы.

Функции –

• Прогресс навыков.
• Видеоуроки.
• Индивидуальные тренировки.
• Календарь тренировок.

Получите это на Андроид и iOS

Читайте также: 5 приложений для бодифитнеса и пилатеса, которые вы должны попробовать

4. Мадбарз

Madbarz — популярное мобильное фитнес-приложение, предназначенное для тренировок с собственным весом и художественной гимнастики. Он предоставляет пользователям платформу для тренировок без необходимости использования традиционного спортивного оборудования. Он предлагает широкий выбор программ тренировок и процедур, ориентированных на упражнения с собственным весом. Эти программы рассчитаны на различные уровни подготовки: от новичков до продвинутых спортсменов. В приложении имеется обширная библиотека упражнений с собственным весом с подробными инструкциями и видеороликами, которые помогут пользователям правильно их выполнять.

Функции –

• Руководство по питанию.
• Персонализированный коучинг.
• Анализ прогресса.
• Напоминания о тренировках.

Получите это на Андроид и iOS

5. Калистениапп

Calisteniapp является надежным конкурентом Madbarz благодаря своей обширной библиотеке упражнений, аккуратно упакованной в удобное мобильное приложение. Его пользовательский интерфейс был разработан с учетом доступности как для новичков, так и для опытных любителей фитнеса. Упражнения классифицируются по уровню навыков с использованием системы цветовой кодировки, где синий цвет обозначает упражнения для начинающих, оранжевый — для среднего уровня, а красный — для экспертов.

Функции –

• Большая база данных упражнений по художественной гимнастике.
• Вы можете создавать собственные тренировки по художественной гимнастике.
• Система отслеживания тренировок.
• Разнообразие готовых тренировок по художественной гимнастике.

Получите это на Андроид и iOS

Читайте также:Лучшие приложения для тренировок Crossfit для любителей фитнеса

6. Тогдакс

Это фитнес-приложение, в котором основное внимание уделяется упражнениям с собственным весом и художественной гимнастике, тщательно курируемым Крисом Хериа, всемирно известным экспертом по художественной гимнастике. Он предлагает широкий спектр программ тренировок для людей с разным уровнем физической подготовки, включая фундаментальные упражнения, а также продвинутые методы художественной гимнастики. С thenx пользователи имеют возможность изучить весь спектр тренировок по художественной гимнастике и их преимущества.

Функции –

• Профессиональное руководство.
• Тщательный режим тренировок.
• Руководства и обучающие видео.
• Монитор прогресса.

Получите это на Андроид и iOS

7. Фитбод

Fitbod — это современное фитнес-приложение, которое использует передовые алгоритмы для создания персонализированных программ тренировок. Эти программы разработаны с учетом вашего уровня физической подготовки, целей и имеющегося у вас оборудования. Хотя его предложения выходят за рамки художественной гимнастики, Fitbod включает в себя множество упражнений с собственным весом, которые наверняка понравятся любителям художественной гимнастики.

Функции –

• Индивидуальные программы упражнений.
• Обширный сборник упражнений.
• Поддерживает интеграцию с другими приложениями.
• Отслеживание прогресса.

Получите это на Андроид и iOS

8. Мастерство художественной гимнастики

Calisthenics Mastery представляет собой приложение, предназначенное исключительно для тренировок по художественной гимнастике, основанных на использовании веса тела. Он представляет собой набор программ тренировок и поэтапных упражнений, подходящих как для новичков, так и для опытных любителей художественной гимнастики. Это приложение служит незаменимым ресурсом для погружения в сферу художественной гимнастики, делая его доступным и интересным для всех уровней опыта. У вас есть возможность выбирать упражнения из обширного списка, состоящего из более чем 150 вариантов, удобно организованных как по уровню сложности, так и по целевым группам мышц.

Функции –

• Обширная база данных упражнений.
• Доступна персонализация.
• Нацеленность на прогресс.
• Отслеживание прогресса.

Получите это на Андроид и iOS

9. 8 подходит

8fit объединяет опыт профессионалов в области фитнеса и питания в одном приложении, которое служит вам одновременно планировщиком питания и личным тренером. Это идеальный выбор, если вам нужны эффективные тренировки и комплексный план питания, который идет рука об руку. В фитнес-компоненте приложения вы можете изучить широкий выбор тренировок, включая упражнения по художественной гимнастике.

Функции –

• Поддерживает настройку.
• Органайзер для еды.
• Разнообразие планов тренировок.
• Включает более 400 полезных рецептов.

Получите это на Андроид и iOS

Читайте также: Игры виртуальной реальности (VR) – будущее фитнеса?

10. Семь

Seven выделяется как очень популярное приложение для упражнений, предназначенное для тренировок, основанных на художественной гимнастике. Истинная привлекательность Seven, названная в честь семиминутных тренировок, вызывающих пот, заключается в удобном для пользователя подходе к художественной гимнастике. Он не требует никакого оборудования или предварительного опыта и может похвастаться множеством соревнований и задач, а также дополняется системой коллекционных достижений. Помимо соблюдения заранее разработанных программ, у вас есть возможность создавать свои собственные персонализированные программы тренировок с помощью всего лишь нескольких нажатий.

Функции –

• Быстрые и простые программы тренировок.
• Персонализированное обучение.
• Никакого оборудования не требуется.
• Сообщество и программы вознаграждений.

Получите это на Андроид и iOS

Читайте также: 5 лучших фитнес-игр

Заключительные слова о лучших бесплатных приложениях для художественной гимнастики для Android и iOS

С этими лучшими приложениями для художественной гимнастики у вас под рукой нет оправдания тому, что вы не можете прийти в форму. Эти приложения рассчитаны на различные уровни физической подготовки и предпочтения, гарантируя, что каждый сможет найти то, что идеально подходит для его занятий художественной гимнастикой. Если вы стремитесь нарастить мышечную массу, увеличить силу или просто оставаться активным, эти приложения предлагают рекомендации и мотивацию, необходимые для достижения ваших целей. Итак, сделайте свой выбор, загрузите предпочитаемое приложение и начните свое приключение по художественной гимнастике сегодня.

Дополнительные списки, руководства по устранению неполадок, а также советы и подсказки, связанные с Windows, Android, iOS и macOS, можно найти здесь.

Следующее чтение:

Лучшие приложения для фитнеса и здоровья без рекламы для Android

Приложения для тренировок и фитнеса на Apple Watch